隨著生活習慣改變，加上現代人壓力、飲食跟以往不同，越來越多人開始出現掉髮問題，而且掉髮的原因也不僅僅侷限於基因遺傳而已，而是有各式各樣的原因導致掉髮問題的發生，因此本篇文章Dr.Sitem將與大家分享掉髮掉不停的常見原因，以及掉髮究竟該怎麼辦才好，讓我們趕快一起看下去吧！
掉髮的徵兆有哪些
相信沒有人喜歡碰到掉髮問題，但是掉髮問題最好的情況下是越早發現越早治療，但是很多人因為不了解自己的掉髮狀況屬於正常掉髮，還是異常性掉髮，導致錯失了提早改善的時機，以下Dr.Sitem絲展健髮中心整理了常見的掉髮徵兆：
掉髮徵兆#1 頭頂毛髮逐漸稀疏
以男性來說，頭頂的毛髮逐漸稀疏是最常見的掉髮情況，但這通常都會經過數年才會越來越明顯，如果你發現自己開始有M型禿、髮際線後退等情況，務必要提早應對！
掉髮徵兆#2突然大量掉髮
一般來說，我們每天都會掉50~100根左右的頭髮，當你發現排水孔、地上的頭髮突然倍增的話，這時候可能要稍微有點警覺性，突然大量的掉髮屬於不正常的現象。
掉髮徵兆#3頭皮癢、痛、紅
如果你有出現頭皮癢、通、紅，又或者是大量頭皮屑的話，這都有可能是頭皮健康亮紅燈的警訊，一但頭皮健康出現問題，最終將演變成嚴重的掉髮問題，不可不慎！
常見的掉髮原因
如果你真的出現以上幾種掉髮徵兆，這些都是頭皮發出的警訊，一定要特別重視，並且及早尋求專業人士協助，因為這些都是以下幾種常見掉髮原因有可能會出現的禿頭前兆：
掉髮原因#1 雄性禿
雄性禿也是掉髮原因的首要，相信大家應該經常看到許多人，男性隨著年紀漸長，頭頂的頭髮越來越少，又或者是髮際線越來越高，而女性就會看到頭頂白白的，髮際線特別明顯，其實這些都是雄性禿的徵兆。
而我們之所以會雄性禿的主要原因就是來自於基因遺傳，雄性禿通常是家族的遺傳性掉髮，並且會隨著年齡與時間越來越明顯、禿頭範圍也會越來越廣。
掉髮原因#2 飲食習慣不佳
第二個常見的掉髮原因就是飲食習慣，現代人因為飲食習慣、生活習慣的改變，導致整體營養結構開始出現變化。
像是外食族可能經常特定都是攝取某幾樣食物，導致某些營養素逐步短缺，進而開始影響到頭皮的健康並使得生髮所需營養不足，而開始出現掉髮的情況。
要知道，飲食對於頭髮生長、人體健康有著非常大的關聯性，往往營養攝取不均就容易造成身體的各項病症，而掉髮問題只是其中一環。
如果你想知道究竟掉髮該吃什麼，可以參考Dr.Sitem為大家整理的文章：掉髮吃什麼最好？頭皮養護專家告訴你掉髮吃什麼食物最好！
掉髮原因#3 生活習慣不佳
現代人因為工作繁忙，有些人因為經濟壓力、家庭壓力等，導致生活作息不正常，壓力加上睡眠不足便容易會出現掉髮問題。
頭髮生長很重要的一個關鍵點就是足夠的睡眠，擁有足夠的睡眠，才能確保頭髮有足夠的時間進行生長，這點也是許多人經常會忽略的地方。
因為經常性的熬夜、工作壓力大，導致睡眠品質不佳，頭皮便無法獲得足夠的休息與養分，進而就會造成掉髮問題。
此外，生活習慣也會間接造成頭皮問題，包含洗頭的方式、洗髮精的選用、吹頭髮怎麼吹等等，這些生活習慣若是長期在錯誤的情況下，便會造成頭皮出現問題。
掉髮原因#4 病理性掉髮
某些頭皮問題衍生成為頭皮紅腫、發炎，就會形成病理性的掉髮，像是常見的癌症藥物、頭皮感染、皮膚疾病、甲狀腺疾病等，這些病理性掉髮多少都會造成掉髮問題。
掉髮該怎麼辦？
相信絕大多數的人若是出現掉髮問題的時候，多少都會擔心、驚恐，並且希望能夠盡快解決掉髮問題。
如果你本身已經出現掉髮問題，第一件事絕對不是去買生髮洗髮精，也不是去吃生髮藥，而是要先找到真正掉髮的原因，唯有找到真正的掉髮因素，才能從根本解決掉髮問題。
這也是為什麼過去數年來，Dr.Sitem與台灣生植髮醫學團隊致力於頭皮管理的研究，因為我們發現掉髮只是一種徵兆，而真正的問題點出在頭皮。
頭皮是孕育頭髮的溫床，若沒有健康的生長環境，就無法長出強韌有力的頭髮，而很多人積極尋求生髮方式，卻總是在結果努力，不斷地刺激頭髮，希望能夠有所改善。
但真正能夠改善掉髮問題的根源點其實是頭皮，這也是為什麼Dr.Sitem絲展健髮中心特別攜手台灣生植髮醫學團隊打造出分層式的頭皮管理課程。
藉由「檢測、清潔、調理、護理、追蹤」打造最完整的養髮護理方案，幫助你真正從根源點解決掉髮所帶來的一切困擾。
如果你有掉髮方面的問題，又或者是想要了解更多關於掉髮的相關資訊，趕快聯繫絲展健髮中心，我們將由專業的頭皮管理師，為您提供諮詢服務，幫助您找到最適合自己的頭皮護理方式，再次找回自信的自己！
結論
掉髮問題千萬種，要真正解決掉髮不是使用特定方法，而是先找出原因，再用對方法，如此才能真正的有效改善掉髮問題，而絲展健髮中心致力於頭皮管理的服務，結合了髮業界菁英以及高科技的專業頭皮檢測服務，為您提供最專業的頭皮健康解決方案，趕快聯繫我們預約吧！
