禿頭問題不容忽視，根據調查顯示，全台25歲以上人口中高達360萬人受禿頭困擾，且禿頭現象逐漸年輕化，您是否也擔心自己出現禿頭前兆？畢竟禿頭是每個人都不想面臨到的問題，本文將由頭皮博士為您解答禿頭前兆疑問，以及探討禿頭前兆的原因與以及預防的方法，讓頭皮博士帶你一起深入了解吧！
禿頭前兆如何判斷
過去有很多人來向頭皮博士諮詢，絕大多數人都會擔心自己洗澡掉髮、手一摸就掉髮是不是就是禿頭的前兆，因此以下Dr.Sitem頭皮博士為大家整理了最常見的禿頭前兆，提供給大家做個簡單的參考，但是最終還是建議要透過專業的頭皮檢測儀了解頭皮狀況才會比較準確哦：
- 髮際線分線越來越明顯
- 頭髮生長速度變慢，並且頂部或是前額頭髮生長情況變差
- 一把抓頭髮之後感覺髮量變少
- 觀察掉髮是否較為細且短
- 頭皮經常出油、容易紅腫、頭皮癢
如果你真的有出現以上幾種情況，需要特別注意禿頭可能會找上門來了，建議盡早諮詢Dr.Sitem頭皮博士，由專業的頭皮管理諮詢服務幫助你進行頭皮健康的養護諮詢，盡早判斷自身頭皮的狀況以及落髮情況等等。
正常頭髮生長週期
許多人都會詢問Dr.Sitem頭皮博士禿頭的原因是什麼，在仔細探討禿頭的原因之前，我們要先了解頭髮正常生長週期是怎麼一回事。
簡單來說，每個人都會掉髮，而且每天掉50~100根都屬於非常正常的範圍，因為頭髮會經過一連串的生長與衰退的過程，而一但毛囊到了衰退期，便會開始出現在掉髮的狀況，所以即使你頭皮非常非常健康，頭髮依舊有機會脫落。
所以要知道自己有沒有禿頭前兆，最佳的判斷作法不只是看自己每天的掉髮量，而是要從頭皮健康、毛囊萎縮的程度來進行判斷，不只是最早能夠知道是否有禿頭前兆，也是能夠盡早投入到治療階段，避免禿頭問題更加惡化。
禿頭原因
禿頭原因有非常多可能性，從生活習慣、飲食習慣到遺傳性問題都有可能造成禿頭問題，因此以下頭皮博士也整理了最常見的幾種禿頭原因，讓大家能夠有一個基礎的了解。
禿頭原因#1 雄性禿
雄性禿也就是所謂的遺傳性禿頭，這是目前禿頭最常見的原因之一，主要就是因為基因遺傳所導致的禿頭問題。
如果剛好家中有長輩我是直系親屬有禿頭問題的話，那有很高機率你也可能會面臨到雄性禿的情況，因此如果真的有發現這個情況，建議盡快來諮詢Dr.Sitem頭皮博士的頭皮管理諮詢。
禿頭原因#2 生活習慣與飲食習慣不佳
頭皮其實就是皮膚的一種，而人體的皮膚與我們身體機能與健康有著莫不可分的重要連結性，也就是說如果今天你的飲食習慣不佳，經常攝取油炸、辛辣等重口味食物，自然也會影響到身體機能變化，可能使得頭皮分泌更多油脂，久而久之會在無形中導致禿頭問題。
除了飲食之外，睡眠與清潔習慣更是嚴重影響頭皮健康的重要因素，從洗髮精到洗頭的水溫，這些都需要仔細地確認，因為頭皮清潔不乾淨，又或者是睡眠不足便會使得頭皮分泌更多油脂，進而可能導致毛囊阻塞，因而開始出現掉髮前兆了。
禿頭原因#3 壓力導致掉髮
現今許多人被壓力弄得喘不過去，再加上沒有適時的舒緩壓力管道，經常會因為壓力過大導致了毛囊阻塞的情況，最後久了就演變成掉髮與禿頭問題。
Dr.Sitem頭皮博士也經常鼓勵大家，務必要適時的讓身體休息、舒緩身心壓力，不管是去運動、轉換環境等等，能夠適時的讓自身身心靈放鬆，對於頭皮健康、禿頭問題將會有幫助的。
出現禿頭前兆怎麼辦
看到這裡，相信你已經對於禿頭前兆與禿頭原因有著一定程度的理解，如果你真的有出現禿頭前兆，真的不要太過緊張或擔憂，因為盡早發現才能盡早治療，而Dr.Sitem頭皮博士更是秉持著預防勝於治療的觀念，希望能夠幫助更多潛在的落髮人，在尚未出現嚴重掉髮問題之前，便能夠事先防患於未然。
因此，基本的頭皮管理強烈建議一定要適時安排時間與Dr.Sitem頭皮博士進行諮詢，即使你現在還沒有禿頭前兆，但是你家人卻可能有禿頭問題的話，可以定期進行頭皮護理與頭皮檢測，把頭皮健康在第一時間照顧好，自然就不擔心未來可能會需要面臨禿頭的慘況。
如果你本身已經有出現禿頭前兆，那一定要盡早預約Dr.Sitem頭皮博士的頭皮管理與諮詢服務，Dr.Sitem頭皮博士結合了髮業界精英以及台灣頭皮生植髮醫學專業人士，希望能夠帶給更多人健康的頭皮護理方法，幫助有禿頭問題的人盡早找到問題的源點，並用最好的養髮與育髮策略將頭皮照顧好，如此才是對於禿頭最好的應對方針。